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下面思瑞特小編就給大家簡單說說關于吃干果的幾大好處。
1.補腦
堅果類食物中含有大量的不飽和脂肪酸,還含有15%~20%的優質蛋白質和十幾種重要的氨基酸,這些氨基酸都是構成腦神經細胞的主要成分。堅果中對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6,維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此,吃堅果對改善腦部營養很有益處,特別適合孕婦和兒童食用。
2.提高視力
3.調節血脂
4.降低婦女發生2型糖尿病的危險
5.清除自由基
研究表明,一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力,其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
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開封市思瑞特機械廠(開封朗瑞機械有限公司)是專業生產炒貨機械、干燥設備的廠家,堅果炒貨協會副會長單位。2001年以前主要從事煙草機械烘干、制絲、粉碎、除塵等設備的研發生產,與西安船舶制造有限公司(軍工企業)、宜昌 7 1 5 所(軍工企業)同為國家3個定點廠。擁有近2萬平方米的標準廠房。二十多年來一直從事炒貨設備、干燥設備、煙草機械的研究開發及設計制造,多項科研項目填補國內空白,通過國家級鑒定,并獲得十幾項專利。達到國際領先水平,形成具有自主知識產權的核心技術。特別是全自動連續炒制設備的研發成功,徹底改變了炒貨行業人工和半自動炒制的歷史。獨特的熱風循環使網帶式干燥機的干燥均勻度得到很大提高,并有效地節能降耗。研發成功了多種具有行業里程碑的堅果食品生產設備。